Чаро ба шумо курсии хурди мудаввари бамбукии мо лозим аст?
Агар шумо ягон бор орзу карда бошед, ки ҳаракати рӯда тезтар ё гуворотар бошад, шояд ба шумо ҳоҷатхона маъқул бошад. Софи Балзола, доктори илмҳо, дотсенти тибби клиникӣ дар Мактаби тиббии Гроссмани Донишгоҳи Ню Йорк, мегӯяд: "Кунҷи косаи ҳоҷатхона бо ҷое, ки ҳангоми ҳаракати рӯда бояд дар макони мақъад ва росткунҷа бошад, мувофиқат намекунад." Позаи беҳтарин барои наҷосат нишастан аст - курсии ҳоҷатхона барои тақлид кардани ин поза бо баланд бардоштани пой ҳангоми нишастани шахс дар ҳоҷатхона кӯмак мекунад. Ин мавқеъ ба рост кардани рӯдаи ғафс ва имкон додани баромадани наҷосат аз бадан мусоидат мекунад.
«Ҳар кас метавонад аз ҳоҷатхона истифода барад ва аз он баҳра барад, новобаста аз он ки дар ҳаммом мушкили ҷиддӣ дорад ё не», мегӯяд доктор Роҳан Модӣ, Дастгоҳи ислоҳи ҳолати ҳоҷатхона (номи зебо барои ҳоҷатхона). Азбаски ҳоҷатхона метавонад ҳаракати рӯдаҳоро тезонад, баъзе табибон тавсия медиҳанд, ки беморон онро санҷанд. Ҳоҷатхона метавонад ба рафъи мушкилоти гуногуни наҷосат, бахусус қабзият, кумак кунад. «Беморон баъзан аз тавсияи ҳоҷатхона ҳайрон мешаванд, аммо ин як терапияи бехатар ва хеле муассир аст, ки мо дар ҷомеаи гастроэнтерология қабул мекунем», гуфт доктор Салина Ли, дотсенти гастроэнтерология дар Донишгоҳи Раш.
Курсии хурди мудаввари бамбукии мо аз сабаби чандир буданаш интихоби аъло аст. Он на танҳо метавонад ҳангоми ба ҳоҷатхона рафтан пойҳоро боло бардорад, то ба "мавқеи тиллоии нишастан" ноил гардад, балки онро дар ҳолатҳои гуногуни дигар низ истифода бурдан мумкин аст. Масалан, онро дар душ, ҳамчун курсӣ барои хӯрокхӯрӣ ё бозӣ кардани кӯдакон ё ҳатто ҳамчун платформа барои дегҳои гул ва дигар ашё истифода бурдан мумкин аст. Дурнамои он онро ба иловаи комил барои хонаи шумо табдил медиҳад.
Вақти нашр: 12 июли соли 2023
